ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
אחי אני מבין שדפקת מאסה ממש מלוכלכלת אם הגעת למצב של 16 אחוז שומן אחרי עלייה כזאת...
חבל יכולת לתת עלייה יותר נקייה ועדיין להמשיך עם המאסה גם הגוף היה נראה הרבה יותר טוב.
כל מקרה נראה בסדר שינוי בסדר יש עוד עבודה תתחיל חיטוב לדעתי תוריד את הבטן והכל ואז דפוק שוב מאסה אבל מאסה נורמלית חבל לבזבז עוד זמן.
|
כן.. עלייה מלוכלכת לגמרי.. ואני מצטער על היום שהחטתי תהחלטה הזאת