הרצתי חיפוש של התמונות שלי במחשב ופתאום אני מוצא תמונה שלי.. לפני שנה וחצי!
בשנה וחצי האלה עברו המון המון דברים , חיטוב -מסה-ועכשיו תחילת חיטוב בעוד שיש לי ותק רק של 9 חודשים במכון.
הנה התמונה לפני שנה וחצי
נתונים: 54 קילו ,1.67, 18 אחוז שומן, היקף בייספ: 29
(הימני למי שטועה)
וכיום.. אחרי 9 חודשי אימון וכמעט 4 חודשים בלי טיפת ידע .. כרגע בחיטוב.שואף ל10-12 %
נתונים: 67 קילו- 16 %שומן, 1.72, היקף בייספ: 37
יש לציין שאני רק בן 15 וחצי!
דעתכם?