אשכול
:
סקוואט, על קצות האצבעות או עם כף רגל שלמה?
צפיה בהודעה בודדת
12-04-08, 13:19
#
10
boris92
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של boris92
הודעות: 275
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Antonyx
כשכל כף הרגל שלי על הרצפה אז כמעט ואין לי שיווי משקל... \=
סקוואט עושים כשכל הכף רגל שלך על הרצפה והיא לא זזה
אין לך שיווי משקל כי בטח אתה לא עושה בטכניקה טובה..
אתה צריך להוציא את התחת אחורה
boris92
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיboris92