ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

=amit= · 12-04-08, 12:56

אחי אני עושה T-bar במכון ולא צריך שום טכניקה S:
זה מכשיר..
את תופס בידיות ומרים את היידים לאחור כמובן שאתה בשיפוע..
דרך אגב זה תרגיל לגב..

קח לדוגמא את התמונה הזאתי זה מסביר הכל...:
http://kbierek.powweb.com/shapefit-p...t-bar-rows.gif

12-04-08, 12:56	#5
=amit= חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של =amit= הודעות: 103	אחי אני עושה T-bar במכון ולא צריך שום טכניקה S: זה מכשיר.. את תופס בידיות ומרים את היידים לאחור כמובן שאתה בשיפוע.. דרך אגב זה תרגיל לגב.. קח לדוגמא את התמונה הזאתי זה מסביר הכל...: http://kbierek.powweb.com/shapefit-p...t-bar-rows.gif __________________ אין לא יכול ,יש לא יכולה!