19-12-06, 10:17
|
#16
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 325
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
Viper תעשה 3 סטים של יד קדמית במוט ישר או במשקולות בישיבה(לא סיבובי ידיים אלא שהיד ישרה) ואחרי זה תעשה עוד 2 סטים של פריצ'ר
|
למה לא סיבובי ידיים?
איתי. |
|
|