[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

כי הוא רוצה לרדת לאחוז שומן 7-8 מ-12 בלי לאבד שריר..

ולסבול בצורה כזאת לאורך הדרך? סתכל הוא פחות משבוע עם הדיאטה הזאת והוא רוצה למות