[Bullet]

פורסם במקור על ידי Antonator1

זה חישוב פשוט. אני לא מבין איך על פחות מ - 80 קילו אפשר בכלל לטרוף 3800 קלוריות ולא להפוך לחזיר תוך שבועיים.

אני לא מבין איך אפשר על אפילו 80 קילו, או 90 קילו.
אלא אם עושים ממש הרבה אירובי.