אשכול: צריכת קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-08, 21:44   #43
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
5 גרם ביום, כל יום. בהצלחה
בימי אימון לא כדאי לקחת 10?
ולפני או אחרי אימון? בבוקר? או שזה לא משנה העיקר שזה יהיה 5 ביום?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט