ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
הרבה חבר'ה בתחום הזה, גם חובבנים פה בפורום מתעסקים הרבה יותר מדי בדברים שהם חסרי חשיבות אמיתית כמו שעות של אכילה, הפרשי שעות, מזונות ספציפיים, כמויות עד הגרם האחרון.. זה טחינת מים שלוקחת המון אנרגיה.
|
מניסיון, זה או להקפיד עד הסוף או לא להקפיד בכלל
ברגע שאתה מתחיל פחות להקפיד על האוכל וההפרשי שעות, אתה כבר מפסיק להקפיד ולא רואה התקדמות