ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי פינגווין
שטויות במיץ, אל תיקח יותר מ 15 גרם ליום, מקסימום 5 בבוקר 5 לפני אימון ו5 אחרי
אני לקחתי 5 לפני אימון 5 אחרי וביום בלי אימון כפית אחת של 5, וזה רק שבועיים ראשונים
כל שאר הקופסא לקחתי רק ביום אימון 5 לפפני 5 אחרי
שיטת העמסה או יותר נכון שיטת "תחזור אלינו בקרוב" מעפן רצח ולא פועל בגרוש....
אגב שתיתי אתזה בשיטה חזקה, לוקח תכפית שם על הלשון ושותה תמיים חחחחחחחחחחחחחח
|
חח זה אשכרה שיטה?
מה אנשים לא עושים את זה ?
אני בחיים לא לוקח עם כוס זה גועל נפש פשוט שם בפה את הכפית הגשה וגומר כוס מים הכי קל ולא מרגישים
