אשכול: פרפר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-08, 12:10   #10
שחר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשחר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי LHO
אני עושה ככה שזה עובד על החזה..בדוק

http://exrx.net/WeightExercises/Pect...andingFly.html
אה, תגיד על כבל ...

אחלה תרגיל ,כן יכול להחליף
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה !

יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו

---------------------------------------------------
מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !
שחר מנותק   הגב עם ציטוט