ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
יותר חשובה מתזונה.
מעבר לנוסחה של 4-6 ארוחות ביום עם עודף קלוריות והרבה חלבונים אתה יכול להשיג אולי שיפור של 15% בתוצאות( אלא אם יש פאק נדיר בהרגלי תזונה שלך) אם תאכל מתפריט של מקצוען כמו גיל נגיד.
בערך.
|
סוף סוף מישהו שלא אומר "תזונה זה 80% מפיתוח גוף "
