צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-04-08, 21:56   #16
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

לעניות דעתי תעיף תחלב בבוקר ותכניס איזה גביע קוטג, תוסיף ירקות ועוד כמה שקדים, בארוחת עשר תעלה ל 4-5 פרוסות פסטרמה ותוריד ל 3 חצאי אגוזי מלך,
דרך אגב Ab6killer
75 גרם פסטה לפני בישול זה יותר לכיוון 220 -250 אחרי בישול..
orel מנותק   הגב עם ציטוט