פרקתי את הכתף
לפני 3 שבועות הייתה לי פריקת כתף אחורית בגלל תאונת אופנוע ועכשיו הורדתי את התחבושת סוף סוף.
אני רוצה לדעת איזה תרגילים כדאי להתחיל לעשות גם בשביל פיזותרפיה, פשוט המדינה המזדיינת הזאת קבעה לי תור לעוד 5 חודשים רק פיזותרפיה, עד אז כבר הגוף יחלים מעצמו, אז אם מישהו מכיר כמה תרגילים טובים לפיזותרפיה אני אשמח.
|