ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי amir harduf
סתם מיתוס.. כל העולם אוכל טונה (במים) לאחר אימון.. נראה לך שכולם טועים?
|
זה לא משנה כלכך אם החלבון מהיר או איטי ובכל מקרה טונה ובשר זה חלבונים מהירים יחסית.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)