[TheRock]

פורסם במקור על ידי Vodex

מה הקשר יא ילד מפגר מה אין תוכנית של חזה כתפיים ויד אחורית

בונא ינכה הוא צודק מה שהוא אמר רוב תרגילי הכתפיים משפיעים על הטרפזים לא צריך לתת להם עוד דגש