אשכול: כמות אירובי בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-08, 17:55   #4
bundy
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbundy
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 364
ברירת מחדל
6 אימונים בשבוע ו3 וחצי שעות אירובי בשבוע לא יפגע בשריר או יגרום פציעות?
bundy מנותק   הגב עם ציטוט