07-04-08, 17:10
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyKilo
יותר מדי פחמימות חבר... יותר מדי.
תוריד פחמימות, תנסה להחליף את הקרונפלקס(אני מניח שאתה אוכל קרונפלקס רגיל) בברנפלקס ותראה כמה יוצא לך... תנסה לפחות להוריד בעוד 60-70 גרם פחמימות.
מה הBMR שלך?
rendi -
ממש לא...
|
בקשר למה? |
|
|