אשכול: שרירי הטרפז
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-08, 14:04   #5
Vodex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 555
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BXL
עדיף לעשות עבודה על הטרפזים (אם זה נחוץ לך) באימון כתפיים מכיוון שרוב תרגילי הכתפיים מערבים את הטרפזים.

מה הקשר יא ילד מפגר מה אין תוכנית של חזה כתפיים ויד אחורית
Vodex מנותק   הגב עם ציטוט