אשכול
:
כאבים בברך לאחר ריצה
צפיה בהודעה בודדת
07-04-08, 10:36
#
3
john.
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של john.
הודעות: 192
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Hasson
אתה מבצע חימום ומתיחות ?
כן אני מבצע לפני כל אימון חמש דקות של מתיחות
עוד יצויין שלא מדובר בריצות ארוכות אלא כאלה שנעות בין אלפיים לארבעת אלפים שלוש פעמים בשבוע.
john.
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיjohn.