אשכול: שיפור ריצת 2000 + 5000 [עזרה בבקשה]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-06, 23:46   #10
Nareznoy
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,174
ברירת מחדל
כל הריצות האלה דורשות מלא התמדה, כל פעם שאני רוצה להכנס לכושר ומפסיק אחרי שבועיים.
שאלה: צריך כח מתפרץ בשביל ריצות ארוכות?
Nareznoy מנותק   הגב עם ציטוט