אשכול
:
תוכנית אימונים ABC (ארבל וmishel27 אשמח אם תכנסו )
צפיה בהודעה בודדת
06-04-08, 15:22
#
14
Blabla144
Guest
צפה באלבומי התמונות של Blabla144
הודעות: n/a
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
שי עקירב
^^ סבבה גבר אז עשיתי ככה:
יום שלישי:
A: חזה + יד אחורית
יום חמישי:
B: גב+יד קדמית
יום שבת:
C: כתפיים ורגליים
יותר נורמלי ?
נראה לי שזה יותר הגיוני החלוקה הזאת
תנסה תראה איך הולך
Blabla144