ציטוט:
פורסם במקור על ידי שי עקירב
גם לי יש תבעיה הזאת!! התוכנית שלי abc, עברתי מ ab לabc עכשיו אני לא יודע מה היא החלוקה הכי טובה, ואני בעצמי עשיתי תחלוקה הכי גרועה שיש:
יום שלישי:
A: חזה + רגליים
יום חמישי:
B: גב+כתפיים
יום שבת:
C: יד קדמית ואחורית
מישהו יכול לחלק לי תתוכנית הזאת אני פשוט לא יוכל לעבור עד שמישהו יחלק לי אותה כמו שצריך!!
|
חזה יד קידמית
כתפיים רגליים
גב יד אחורית
אני כנראה הולך על זאת ...עכשיו הבעיה לבנות אוהת מתרגילים וכו אני לא כל כך מכיר תרגילים וכו