אני דווקא הייתי ממליץ לך להחליף לשייק טוב בשילוב פירות, סקופ\חצי סקופ חלבון ואולי גם ש"ש ושקדים, על בסיס חלב.
__________________
לא סופר שומן רווי
רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל 
תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי:
http://bux.to/?r=rotemtz
Sometime life gets you down, Just KEEP EATING
|