אשכול: משהו די מוזר..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-08, 11:34   #9
DeathStorm
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 288
ברירת מחדל
אחי ניכנסתי בשבילך ללינק בתוך האתר של התרגילים
זה הלינק:
http://exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1944764
זנ כול התרגילים לאלכסונים
בהצלחה
DeathStorm מנותק   הגב עם ציטוט