ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Logout
לא ממש...איך אפשר לעבוד על עיצוב של צורה של שריר?! מאיפה נפלת? :S
|
חח לא יודע, ראיתי משהוא נראה לי עם ארנולד והיה עוד אחד עם הבדיבילדר הראשון שאיך שהם עובים על זה, "וואו יש לו שריר יפה גם אני רוצה" משהוא בסגנון אז עובדים על השריר באופן ספציפי בשביל ליצור כזה, אגב, היה כתבה שהביאו פה מישראלבודי על קולמן והיה בכתבה משהוא עם הבטן, לא נראה כל כך אסטתי מהצד והעירו לו על זה אז הוא החל לעשו אימון משל עצמו עם משקולת שהוא עולה על הספסל ויורד בשביל עצב אותה וזה שיפר לו אני חושב היה כתוב גם, אבל הנה אפשר ללמוד יכול להיות שיש לזה השפעה