שטויות. חלבון לא ייתן לך אנרגיה לפני אימון. מי שלוקח חלבון לפני האימון זה מסיבות שונות לגמרי וגם לא בטווח של רבע שע לפני בדרך כלל..
__________________
לא סופר שומן רווי
רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל 
תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי:
http://bux.to/?r=rotemtz
Sometime life gets you down, Just KEEP EATING
|