ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahaflol
יאללה לא ייאמן כמה שטויות בפסקה אחת... השריר לא עטוף בחומצת חלב! חומצת חלב נוצרת עקב שריפת חומרי אנרגיה במיטוכונדריה, ואתה מרגיש את העייפות של השריר כאשר הגוף לא מספיק לפנות את כל חומצות החלב מהשריר, כלומר ייצור חומצות החלב גדול יותר מהוצאתן מן השריר...
הסוכר ענבים לא מחליף את חומצות החלב, זה הדבר הכי דבילי ששמעתי( מצטער על השפה אבל מה לעשות זה פשוט מרגיז).
|
זה ההסברים שאני קיבלתי כששאלתי אנשים שדי מבינים