05-04-08, 11:30
|
#7
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
איך הולך בצבא יא נקניק ?
נראה עצים מדי בשביל 5 פעמיים.
במיוחד בגלל שהחזרות יחסית נמוכות והמשקלים כבדים..
תעשה 4 פעמיים בשבוע יהיה יותר טוב לדעתי.
אבל בכללי התוכנית נראה אחלה רק תוריד עומס.
|
אבל נמאס לי אש מAB |
|
|