אשכול
:
התנגשויות (בבקשה תיכנסו וארבל אני ישמח גם לתגובה שלך)
צפיה בהודעה בודדת
05-04-08, 09:32
#
5
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
shahar-king
באימון גב הכתף אחורית פועלת ובאימון חזה הקידמית אתה פשוט יכול לעשות אימוון כתפיים בלי כתף אחורית ואת הכתף אחורית לתת יחד עם הגב
אבל בלחיצה הכתף האחורית פועלת וזה התרגיל המרכזי אצלי וגם לדעתי היא פועלת בהרחקת כתף
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus