אשכול: תוכנית Ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-08, 09:31   #10
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

נראה יופי תוסיף עוד סט בלחיצת כתפיים ועוד סט בסקוואט פולי עליון ולחיצה במוט ותגוון בטווחי חזרות בהצלחה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט