ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי superguitar
אתה ממש כמוני אתה צריך להשקיע הרבה יותר בעיקר בתזונה
גם חברים שלי אמרו לי שאכלתי הרבה (לפני שהתחלתי מסה)-ועכשיו אני במסה והם כבר התחילו לצחוק עליי חחח
אתה חייב לעבוןר "לגור" ליד המקרר לאכול כל שעתיים (אני יודע זה מלא) ועוד...
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
עזר לי מאוד אז גם לך יכול^ |
הנתונים שלך עדיין לא כאלה הגיוניים אב להם השתנו איך אתה מסביר את זה