ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arsan
אם אתה רוצה לשתות אלכוהול בחיטוב , תאכל באותו היום רק חלבון ושומן , תעשה באותו היום סטייל Psmf , בשלבים שהגליקוגן דיי מדולל אפשר להשתכר גם ב2 כוסות וודקה וזה הכיף בחיטוב.
|
מחירי האלכוהול בשמיים. מעכשיו אני מדלל את מאגרי הגליקוגן לפני כל מסיבה.