רוצה להיות 173-175. יספיק לי.
היקף יד של 40-46
ו10 אחוז שומן
כל זה יגרמו לי להנאה מרובה. אבל כמה שפחות אחוז שומן יותר טוב
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|