אשכול: אימוני כוח וסיבולת כמו בצבא...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-08, 20:52   #5
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonyx
מישהו בבקשה יכול להגיד לי מה התרגילים שעושים בצבא לפיתוח הכוח והסיבולת?
עליות מתח (און),שכיבות סמיכה (מצב 2),ריצות ומסעות ועוד רבים וטובים...
alfi מנותק   הגב עם ציטוט