ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
השאלה כמה חזרות אתה עושה וכמה הוא..
|
אני לא עושה פירמידות עושה רגיל 3X10 אותו משקל בדרך כלל סט אחרון חזרה אחרונה מגיע לכשל....
חוץ מזה SUN יש לנו נתונים שונים אחי אז זה לא משנה שתינו עושים משקל מכובד וכל הכבוד לנו :]