ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Arsan · 04-04-08, 13:44

סיבות:
1. מזג האוויר
2. לחץ דם
3. אתה לא רגיל למינון
4. הפציעה ברגל
5. אתה מעמיס על עצמך יותר מדי ואתה לא בכושר ופשוט "לא מרגיש את זה" = הדופק שלך נשאר גבוה מאוד יחסית הרבה זמן (לכן מומלץ להתאמן עם שעון דופק)

יש עוד סיבות אלו יכולות להיות עיקריות.

04-04-08, 13:44	#15
Arsan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Arsan הודעות: 830	סיבות: 1. מזג האוויר 2. לחץ דם 3. אתה לא רגיל למינון 4. הפציעה ברגל 5. אתה מעמיס על עצמך יותר מדי ואתה לא בכושר ופשוט "לא מרגיש את זה" = הדופק שלך נשאר גבוה מאוד יחסית הרבה זמן (לכן מומלץ להתאמן עם שעון דופק) יש עוד סיבות אלו יכולות להיות עיקריות.