אשכול: בעיה, בייספס גדול אמות של שחיף )-:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-08, 12:13   #5
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BraveFalcon
אמות זה החלק בין הבייספס לכף יד?

כן

תתחיל לעשות תרגיל עם דאמבל לאמה
תפוס תדאמבל ותתחיל להרים תכף יד למעלה למטה ככה
וקנה תחרא הזה שלוחצים.. מה שיש לכל הסבים חח
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט