ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קצת מבולבל, איזה תמרים אני אמור לאכול אחרי אימון??

oded123 · 17-12-06, 21:49

אוקי, פשוט התבלבלתי כשקראתי כאן
http://www.atraf-f.net/or/showthread...D+%EC%E7%E9%ED

כתוב שמה עם הסבר והכל שמומלץ תמרים יבשים שיש בהם 250 קלוריות ל 100 גרם ואלו שאני קונה הבנתי שהם נקראים לחים וכתוב 134 קלוריות ל 100 גרם...
אז מה שאני לוקח (134 קלוריות ל 100) זה טוב?

17-12-06, 21:49	#8
oded123 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של oded123 הודעות: 2	אוקי, פשוט התבלבלתי כשקראתי כאן http://www.atraf-f.net/or/showthread...D+%EC%E7%E9%ED כתוב שמה עם הסבר והכל שמומלץ תמרים יבשים שיש בהם 250 קלוריות ל 100 גרם ואלו שאני קונה הבנתי שהם נקראים לחים וכתוב 134 קלוריות ל 100 גרם... אז מה שאני לוקח (134 קלוריות ל 100) זה טוב?