צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-08, 00:18   #20
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה עושה מאסה של 3 חודש כולה? למה?

חחח תודה לכולם באמת שאתם נותנים לי כוח להמשיך !!!! (אין זמן להגיב לכולם אז באמת תודה רבה לכולם והנה אני אעלה תמונה שהיא לא מהשיא בעיקרון אני מאמין שכן אני באיזה 100 קילו משהו כזה...)

שמן :] - 100 קילו +-

עוד אחת

אחרונה


רזה - 75-76 קילו +-

סתם שתדעו הירידה הכללית כאילו הכי הרבה שירדתי זה 33 קילו ווואלה זה שינה לי את החיים מקווה שזה יתן לכם מוטיבציה כי לי זה נותן כל פעם מחדש דרך אגב שימו לב להבדלים בפנים זה מטורף באמת !



PANIC האמת שבהתחלה חשבתי לקחת מאסה של 3 חודשים ואז חיטוב אבל הבנתי שזה סתם יהיה בזבוז וחבל והעליתי והיום שוב חשבתי על זה וזה עדיין בזבוז לא מעניין אותי אם יהיה כרס או לא או בקיצור המאסה נמשכת עד שנגמר הNO EXPLODE שזה יוצא 9 ביוני. יש עוד זמן עד אז נהפוך
למפלצת ואז חיטוב קשה !

שוב תודה רבה לכולם !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט