צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-06, 21:27   #22
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

בתרגילים עם משקל גוף אתה לא מרים בדיוק את משקל הגוף שלך... המשקל מתחלק לפי איך שאתה עושה למשל בשכיבות סמיכה אתה נשען על 4 נקודות ככה שהמשקל מתחלק ומופחת
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט