עזרה דחוף!!בהכנת שייק חלבון
היי הזמנתי היום שייק חלבון זה הגיע
עכשיו קיבלתי את זה עכשיו כמה שאלות
קיבלתי עם זה כזאת כף שמודדים איתה Cc אז רשום שצריך לשים כף של 29 גרם ככה
אז שמים בכף הזאת או כף רגילה
וזאת כף למדידה ?
דבר שני כמה פעמים לקחת ביום ?
דבר שלישי לוקחים את זה אחרי או לפני ארוחה
דבר רביעי תנו רעיניות איך להכין זה בטעם וניל עוגיות
|