ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אירובי עם בגדים ארוכים

שייקה · 03-04-08, 20:28

בטח! אם אתה שם עליך הרבה בגדים אתה מוריד הרבה יותר נוזלים מאשר לרוץ עם מכנס וחולצה קצרים.. אני תמיד עושה את זה לפי תחרויות ג'ודו נגיד יש קטגורית משקלים.. 55,60,66,70,81 ועוד.. אני שוקל 57 ואני לא יילך ל60 לכן אני שם עלי פול סווצ'ארים ומתחיל לרוץ.. כמובן שזה מאוד מעייף ובשנייה שאתה שותה כוס מים אתה מחזיר לעצמך את הנוזלים בחזרה..

03-04-08, 20:28	#10
שייקה אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של שייקה הודעות: 1,799 כללי:: שייקה גיל:: 16 עוסק ב:: ג'ודו חדר כושר: V-Life	בטח! אם אתה שם עליך הרבה בגדים אתה מוריד הרבה יותר נוזלים מאשר לרוץ עם מכנס וחולצה קצרים.. אני תמיד עושה את זה לפי תחרויות ג'ודו נגיד יש קטגורית משקלים.. 55,60,66,70,81 ועוד.. אני שוקל 57 ואני לא יילך ל60 לכן אני שם עלי פול סווצ'ארים ומתחיל לרוץ.. כמובן שזה מאוד מעייף ובשנייה שאתה שותה כוס מים אתה מחזיר לעצמך את הנוזלים בחזרה..