חחח נשמע הזוי האמת :]
6-7 קילו.
זה היה בתקופה שנכנסתי למשהו מטורף שהייתי 105 קילו והייתי אוכל כל היום רק ארוחה אחת של חזה עוף וכל השאר דיאט קולה ומסטיקים אז כל יום הייתי עולה על המשקל באמת שהיה קילו פחות עד שכבר אכלתי יותר וגם הגוף כנראה יצא מהשוק אז הירידה הייתה פחות גדולה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|