לדעתי צריך לעבוד עם אותם משקלים בזמן חיטוב שעבדת לפני רק לא לנסות לעלות, אפשר גם קצת לרדת אבל אם אתה מתחיל לרדת הרבה בכוח זה סימן שאתה מאבד מסת שריר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|