צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-04-08, 18:10   #5
mishel27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 475
ברירת מחדל

אין צורך לחשב ירקות במיוחד אם אתה בגיל התבגרות ,ירקות הם מינרלים וויטמינים נורא חשובים אל תחסוך בהם בשום פנים שום מולטי וויטמין לא בא להחליף ירקות .
כמובן לא להשתגע גם ,תנסה לאכול כמה שיותר ירקות ירוקים .
mishel27 מנותק   הגב עם ציטוט