אשכול
:
כמה פעמים ביום אתם שותים חלבונים??
צפיה בהודעה בודדת
02-04-08, 21:44
#
5
gil-Nissim
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim
הודעות: 5,883
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
לוזון
בוקר ואחרי אימון??או אחרי אימון ולפני השינה??
אחרי אימון, ובין ארוחות.
בבוקר לפעמים בימים ללא אימון,כשאני ישן יותר מ-8 שעות, אז אני לוקח כשאני מתעורר קצת תמרים\בננה, ואז סקופ חלבון, אחרי חצי שעה ככה אוכל..
__________________
gil-Nissim
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgil-Nissim