ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
שמע לא יודע מה איתך אבל אחרי החתירה ביד אחת שלי הבייספס שלי מת!
יש לי פאמפ מטורף ואני מרגיש כאילו הוא עבד אימון שלם, יכול להיות שאם תעבוד על הבייספס באימון גב אתה תרגיש אותו יותר טוב ותצטרך פחות סטים.
ד"א הרגשה של שריר לא אומרת כלום על העבודה שלו, יש הרבה מאד אנשים שלא מצליחים להרגיש את הגב שלהם בזמן העבודה אבל הוא בכול זאת גדל נהדר.
|
כמוני
לא היה לי אף פעם פאמפ בגב