ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**avi123** · 02-04-08, 15:08

זה יספיק לך אולי לשבועיים עם תיכך מנה אחת כל יום

עדיף לקחת או אחרי האימון או ליפני שאתה הולך לישון (עדיף אני חושב אחרי האימון)

ואתה צריך לאכול הרבה לעשות תפריט וכו...

02-04-08, 15:08	#2
avi123 Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של avi123 הודעות: 60	זה יספיק לך אולי לשבועיים עם תיכך מנה אחת כל יום עדיף לקחת או אחרי האימון או ליפני שאתה הולך לישון (עדיף אני חושב אחרי האימון) ואתה צריך לאכול הרבה לעשות תפריט וכו...