02-04-08, 08:17
|
#68
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ahtung
איזה תמונת פרונט? ההיא של המן מוסט מוסקולר הזה? השיא זה עכשיו אחי אז פשוט מאוד הייתי מאוד חטוב וגם ייבש,אני מחטב עכשיו בדוק יהיה יותר 2-3 קילו שריר למרות שאני גם לא שואף להגיע לאותה רמת חיטוב,אין צורך בזה,יורדים עד ל 10 אחוז,מייבשים טיפה וחוזרים למסה שוב.
|
אוקיי איש בהצלחה |
|
|